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罗罗：起床后的黄金1小时！看完李笑来的建议，我对养成晨跑习惯更加有信心！学会自我管理，一年顶十年！早起后养成这7个好习惯，让你每天保持好状态！

作者简介：

我是进击中的罗罗，专注自我提升，通过持续阅读写作提升自己，做一个有温度的写手，用生命影响生命。